Sleep & Glow smoothie ✨

• 1 bolli frosin kirsuber

• 1 bolli frosin bláber

• 1 frosinn banani

• 1 msk kakóduft

• 1 dós vanillu skyr @arna_mjolkurvorur

• 2 msk vatn

  Smá glow tip ✨ Ef þú vilt extra húðarglow ✨

  -bættu við 1 msk Feel Iceland kollageni

  og smá avókadó fyrir holla fitu og raka í húðinni

Settu allt saman í góðan blandara.

Blandaðu þar til smooth.

Af hverju þetta virkar:

* Bláber + kirsuber → andoxunarefni fyrir húð og glow

* Kirsuber → náttúrulegt melatónín fyrir betri svefn

* Kakó → magnesíum sem hjálpar líkamanum að slaka á

* Banani → hjálpar serótónín og ró