Jarðaberja próteinshake
2 dósir laktósafrí grísk jógúrt - jarðarberja og vanillu
1 banani
1 bolli frosin jarðarber
1 tsk vanilla
1 daðla, steinlaus
1 bolli klakar
Öllu blandað saman í góðum blandara.
2 dósir laktósafrí grísk jógúrt - jarðarberja og vanillu
1 banani
1 bolli frosin jarðarber
1 tsk vanilla
1 daðla, steinlaus
1 bolli klakar
Öllu blandað saman í góðum blandara.