Próteinríkir "Bounty bitar "

Frábærir, auðveldir & hollir nammi bitar sem fullnægja algjörlega nammi þörfinni á þessu heimili.

• 300 gr laktósafrí grísk jógúrt frá Arna

• 4 msk akasíuhunag

• 1 tsk vanilludropar

• 1 -2 bolli kókosmjöl( þar til blandan er orðin vel þykk )

Valfrjálst : (25 g vanillupróteinduft)

Toppurinn

• 100 g 70–85% dökkt súkkulaði

• 1 tsk kókosolía

Prófaðu þig svo áfram næstu skipti að bæta við:

• ½ tsk kanil

• Smá sjávarsalti

• Rifnum appelsínuberki

• Smá espresso-dufti út í súkkulaðið

Smá “crunch” ef þu ert i stuði ;)

Áður en súkkulaðið harðnar:

• Saxaðar pistasíur

• Ristaðar möndlur

• Kakónibbur

• Kókosmjöl eða ristaðar kókosflögur

Aðferð;

1. Blandaðu saman jógúrti, sætu, vanillu,  (og ef þu vilt próteindufti)

2. Hrærið kókosmjölinu út í þar til hægt er að móta eða dreifa blöndunni.

3. Settu í frysti í 2–3 klukkustundir.

4. Skerðu í bita.

5. Dýfðu bitunum í brætt súkkulaði eða helltu súkkulaðinu yfir - má lika gera strax og frysta allt saman ;)

6. Geymdu í frysti.