Grillaðar blómkáls “steikur” með bleikri sósu

  • 1 blómkálshaus

  • 3-4 msk ólífuolía

  • 1 hvítlauksrif pressað

  • 1/2 tsk grænmetisparadís (kryddblanda frá Kryddhúsinu)

  • Hvítlauks salt

  • Pipar

    Skerið blómkálið í sneiðar eða „steikur“.
    Setjið á bökunarpappírs klædda bökunnarplötu
    Hellið ólífuolíu í litla skál, ressið hvitlauksrifið ofaní, hrærið og berið á blómkálið, kryddið.

    Bakaðu blómkáls “steikurnar” í 200 gráðu heitum ofni í um 10-15 mínútur.
    Snúðu svo við blómkálinu og bakaðu í 10-15 mínútur til viðbótar eða þar til blómkálið er orðið gullinbrúnt.
    Græjaðu bleiku tahini sósuna og græna Spicy basil dressinguna á meðan.
    Setjið smá grænt salat á disk og því næst bakaða blómkálið toppið með bleiku og grænu sósunum, smá sprettum og granateplafræjum

    Bleik tahini sósa:

  • 2 miðlungs rauðrófur (ferskar og afhýddar)

  • 1/2 bolli vatn

  • 1/4 bolli Tahini (sesamsmjör)

  • 2 msk ólífuolía

  • Safi af 1/2 sítrónu

  • 1 msk akasíuhunang

  • 1 hvítlauksrif

  • salt & pipar

    Allt sett í góðan blandara og blandað vel saman

    Spicy Basil dressing:

  • 1 box fersk basil

  • Smá fersk steinselja

  • Smá ferskt kóríander

  • Smá klettasalat

  • 1 hvítlauks rif

  • skvetta af sítrónu

  • 1,5 msk næringarger

  • 3-4 msk chili kasjúhnetur

  • 1/4 - 1/2 bolli vatn

  • 2 msk ólífuolía

  • salt & pipar

    Allt sett í góðan blandara og blandað vel saman

Previous
Previous

Tabbouleh

Next
Next

Marakóskt gulrótarsalat